¿Sabes por qué te hace tan bien hablar de tus inquietudes con tus amigas? Una investigación señala que al contar a otros los problemas por los que estamos pasando aumentan los niveles de progesterona, para algunos la hormona de las emociones positivas.
Socializar, explica el estudio realizado por la Universidad de Michigan, reduce el estrés y la ansiedad gracias al incremento de la progesterona, que promueve afectos y facilita la vinculación social.
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