¿Crema o mayonesa para mi sándwich, qué tipo de leche debo tomar, con qué aceite debo cocinar?, son algunas de las preguntas que nos pueden ayudar a elegir la mejor opción al momento de cuidar nuestra salud. En este artículo te ayudamos a resolver los mitos de la grasas y si realmente son malas para nuestra salud,
Las grasas son necesarias para la vida, la buena elección puede contribuir a mejorar la salud pero ¿qué tanto conocemos de ellas?
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