Para responder a esta pregunta, tres escritores hicieron el experimento de dejarlos y los resultados fueron increíbles. ¿Y tú, qué efecto crees que tendría sobre tu cuerpo y estado de ánimo eliminar de la dieta estos elementos? Conócelo.
Dejar de consumir alcohol, cafeína o azúcar puede suponer todo un reto para muchos.
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