Sabes que hacer ejercicio es indispensable para mantener un peso saludable, que además tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. Pero existe más de un "tipo" de ejercicio, no todo es "correr y correr", por eso es importante que los incluyas todos en tu rutina y que los realices en el orden correcto para obtener los máximos resultados y prevenir lesiones.
La Dra.
Add to Quick-News jQuery ticker?
0
0
via Informe21.com http://ift.tt/1tnYiZG
No hay comentarios:
Publicar un comentario