Gran cantidad de personas se desespera por querer perder peso o bajar algunas tallas de ropa y recurre a "dietas" de moda, que en realidad terminan perjudicando tu salud. Es necesario desterrar la palabra "dieta" y mejor comienza a pensar en un nuevo estilo de vida saludable, que te hará perder peso con salud y lo más importante: mantenerlo.
El entrenador oficial del Miss venezuela desde 1999, conferencista, motivador, experto en nutrición y entrenamiento, Richard Linares, derrumba el mito de la llamada "Dieta de la sopa" que supuestament
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